Hopp til innhold
velværekurs

椰子の木陰でマナ巡るプロ指導のボディメイクとレイキヒーリングでかつてない美人作り

velværekurs

椰子の木陰でマナ巡るプロ指導のボディメイクとレイキヒーリングでかつてない美人作り

3 anmeldelser
Varighet
2 timer
Gruppestørrelse
Opptil 4 personer
Inkluderer
Equipment
Språk
Japansk
velværekurs

椰子の木陰でマナ巡るプロ指導のボディメイクとレイキヒーリングでかつてない美人作り

velværekurs

椰子の木陰でマナ巡るプロ指導のボディメイクとレイキヒーリングでかつてない美人作り

3 anmeldelser
Varighet
2 timer
Gruppestørrelse
Opptil 4 personer
Inkluderer
Equipment
Språk
Japansk

Dette kommer dere til å gjøre

9:30 集合、数十メートル歩いて移動 9:40 全員で手を繋いで大自然から叡智を授かるオリ(ハワイ伝統のチャント) ゆるゆるほぐしと本日の説明 9:45 メリハリボディを作るなつみ式筋トレ開始 (筋トレの合間に)減脂増筋の「ここだけ押さえとけば必ず結果がだせる!」ポイント講座&13Kg痩せた産後太り撃退方法の秘密伝授 10:30 輪になって座りトークタイム開始 マナカード(ハワイのオラクルカード)を1枚ずつ引き、絵を見て感じたことを1人ずつ話してシェア 理想の自分像と、その変化をブロックしている問題点まで言葉にして話すことでありのままの自分を認め、受け入れる 11:00 輪になって座ったり寝転んだりしながらヒーリングタイム開始 レイキマスターなつみが施すレイキヒーリングを全員で巡らせ、心地よい瞑想状態に浸りながら自分と穏やかに向き合う 思い込みや恐れを手放し、自然に潜在意識を夢が叶うほうへと書き換えていく 11:20 もう一度同じマナカードを見て、さっきとは違って見える新感覚を語り合う すでに理想の自分になったことをスッキリと宣言して宇宙に未来オーダー完了 11:30 再度全員で手を繋いでオリを唱え、神々に感謝して終了

Verten din

なつみ

なつみ

ニューヨーク市立大学バルークカレッジ卒。(ビジネスマネージメント専攻) ゴールドジムの社員トレーナーとして渋谷区で5年間勤務。ランクは4段階の3段目のプロトレーナーで女性では全国で数人のみ。 2008年全日本健康美コンテスト5位入賞。 2008年、2010年はボディフィットネス競技に参戦し、ベストボディジャパンなど現在の筋トレブームの先駆けとなる。 2011年にエアラインパイロットの夫と結婚し、2012年からハワイ在住、二児の母。産後太りから8ヶ月で13キロの減量に成功。 2018年にレイキマスター資格取得。 2018年 SITHホ・オポノポノBasic1ヘルスクラス、Basic1ビジネスクラス両方を修了。 2019年8月号のフィットネス誌「ウーマンズ・シェイプ」にハワイならではのワークショップの様子が掲載され、反響を呼ぶ。

Dette er inkludert

Equipment
オリ(ハワイのチャント)の言葉と意味を書いたカード

Bilder fra gjester

Gjesteanmeldelser

Navigasjons-seksjon for anmeldelser-sider

Her skal du være

青い海、青い空を目の前に、涼しい木陰の芝生エリアで行います。ワイキキ中心部から徒歩圏内の、美しく癒されるビーチパークです。大地のエネルギーも海のエネルギーもぐんぐん入ってきますよ!

Husk dette

Kanselleringsvilkår

Alle opplevelser kan kanselleres og helt refunderes innen 24 timer etter kjøp.

Kommunikasjonsvilkår

Kommuniser alltid gjennom Airbnb. For å beskytte betalingen din må du aldri overføre penger eller kommunisere utenfor Airbnb-nettstedet eller -appen.

Krav til gjesten

Opptil 4 gjester i alderen 13 og over kan delta.

Flere tips

お子様連れ歓迎です!近くで走り回って遊びながら待つこともできます。男性もお気軽にご参加ください。 筋トレについていけなくても大丈夫!せっかくのハワイですから自分のペースで、人と比べないで純粋に楽しみましょう。 激しい動きはないので帽子やサングラスをかけたままでもできます。地味なようでしっかり効くなつみ式の筋トレは自分の体の声と対話することが重要です。 レイキ(霊気)は日本発祥のハンドヒーリングです。欧米では非常にポピュラーな代替療法で、害がなく必ず効果があるとアメリカ医療協会も認めていますのでどなたでも安心して受けられます。とっても気持ちよくて芯から癒され、ストレスの塊がスッと抜けますよ!
なつみ
velværekurs
椰子の木陰でマナ巡るプロ指導のボディメイクとレイキヒーリングでかつてない美人作り
3 anmeldelser
$98 per person
3 anmeldelser
$98 per person