Hopp til innhold
Meditasjon

Mindfulness Meditation Class.

Mindfulness Meditation Class.

Duration:1.5 timer totalt
Languages:Tilbys på Engelsk

Om verten din

I started meditating at the Brighton Buddhist centre in 1991 and was quickly hooked on this fascinating technique which allowed me to have a powerful meeting with my inner world. I have been attending meditation classes and retreats since 1991 and teaching mindfulness meditation since 2016. This mindfulness class is a wonderful tool for becoming more aware of our sensations.
Magali
Magali
Magali
Magali

Dette skal vi gjøre

We will start by finding a comfortable seated position on bolsters or on a chairs so that you are comfortable. Then i will guide through the different mindfulness techniques to become more aware of our sensations & breath and thus calm the mind.

Annet du bør vite

This class is perfect for beginners & regular meditators. Everyone is welcome.

Hva du skal ta med

Please wear comfortable soft clothing.

Her skal du være

We will be in the perfect space with everything we need to get comfortable & thus be able to relax into the practice.

Tilgjengelighet

Ting å huske på

Kanselleringsvilkår

For å få full refusjon må du kansellere minst 7 dager før opplevelsen er planlagt å starte eller innen 24 timer etter kjøpet.

Kommunikasjonsvilkår

Kommuniser alltid gjennom Airbnb. For å beskytte betalingen din må du aldri overføre penger eller kommunisere utenfor Airbnb-nettstedet eller -appen.

Krav til gjesten

Opptil 10 gjester på 18 år eller eldre kan delta. Drop all expectations and just enjoy this wonderfully relacing & calming experience connecting with the present moment

Offisiell legitimasjon

Du må ta et bilde av deg selv som matcher bildet på legitimasjonen din. Airbnb trenger dette for å bekrefte hvem som faktisk skal på opplevelsen. Du trenger bare gjøre dette én gang.

Flere tips

This class is perfect for beginners & regular meditators. Everyone is welcome.
Magali
Mindfulness Meditation Class.
Ny opplevelse
Fra $69/person
Ny opplevelse
Fra $69/person