Hopp til innhold
fitness-time

Faire du sport en découvrant Marseille

fitness-time

Faire du sport en découvrant Marseille

Satt på pause til og med 30. april. For å beskytte helsen i fellesskapet vårt blir alle Airbnb-opplevelser midlertidig satt på pause på grunn av koronaviruset (COVID-19). Gå til hjelpesenteret for å finne de siste oppdateringene før du bestiller.
Varighet
1 time
Gruppestørrelse
Opptil 6 personer
Inkluderer
Utstyr
Språk
Fransk
fitness-time

Faire du sport en découvrant Marseille

fitness-time

Faire du sport en découvrant Marseille

Satt på pause til og med 30. april. For å beskytte helsen i fellesskapet vårt blir alle Airbnb-opplevelser midlertidig satt på pause på grunn av koronaviruset (COVID-19). Gå til hjelpesenteret for å finne de siste oppdateringene før du bestiller.
Varighet
1 time
Gruppestørrelse
Opptil 6 personer
Inkluderer
Utstyr
Språk
Fransk

Dette kommer dere til å gjøre

Je vous propose une séance de renforcement musculaire et de cardio. La séance sera composée de plusieurs séries (minimum 3) de différents ateliers comprenant en autres : - pompes - squats - corde à sauter - TRX - Montain Climbers - Gainage - Abdos On débutera par un échauffement pour se mettre en condition et on terminera par quelques étirements. Vous disposerez du matériel nécessaire pour pratiquer les exercices. Une petite enceinte apportera l'ambiance musicale afin de vous motiver encore plus ! La séance durera 1h15 environ

Verten din

Finn ut mer om Gaël

Gaël

Passionné de running et de renforcement musculaire depuis quelques années j'ai déjà participé à de nombreuses courses officielles à Marseille et plusieurs semi-marathons à l'étranger. Je vous ferai partager ma passion du sport en organisant un circuit training près des plages où des parcs de la ville. Complémentaire de la course à pieds où tout autre activité physique le circuit training est Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Elle consiste à faire travailler chaque partie du corps par une série d'exercices ciblées.

Dette er inkludert

Utstyr
Vous aurez à disposition un ensemble de petits matériels pour une activité sportive en extérieur : TRX, corde à…

Her skal du være

La séance se déroulera principalement dans les parcs de Marseille, près de la mer comme Borely ou parc situé en ville tel que le parc du 26e centenaire.

Denne opplevelsen er tilgjengelig fra og med mai 01, 2020

På grunn av koronaviruset (COVID-19) blir Airbnb-opplevelser satt på pause til og med 30.  april 2020 for å beskytte fellesskapets helse og sikkerhet. Gå til hjelpesenteret for å se de siste oppdateringene før du bestiller.

Ting å huske på

Kanselleringsvilkår

Alle opplevelser kan kanselleres og refunderes fullt ut innen 24 timer etter kjøp eller minst 7 dager før opplevelsen starter.

Kommunikasjonsvilkår

Kommuniser alltid gjennom Airbnb. For å beskytte betalingen din må du aldri overføre penger eller kommunisere utenfor Airbnb-nettstedet eller -appen.

Krav til gjesten

Opptil 6 gjester på 18 år eller eldre kan delta. Foreldre kan også ta med barn under 2 år. Pour participer à la séance il faut être un minimum sportif. J'adapterai la difficulté en fonction du niveau des participants.

Dette tar du med deg

bouteille d'eau

Airbnb-opplevelser er kvalitetskontrollerte

Airbnb-opplevelser er kvalitetskontrollerte

  • Lokale eksperter

    Ledet av lokale som elsker det de gjør og stedet de kommer fra.

  • Små grupper

    Med små grupper forsvinner du aldri i mengden.

  • Høye standarder

    Alle opplevelser er vurdert med tanke på eksklusiv tilgang.

Gaël
Faire du sport en découvrant Marseille
Ny opplevelse
Fra $12/person
Ny opplevelse
Fra $12/person