Hopp til innhold
padling

SUP Fitness Experience with Pro Paddler

padling

SUP Fitness Experience with Pro Paddler

Varighet
2.5 timer
Gruppestørrelse
Opptil 5 personer
Inkluderer
Utstyr
Språk
Engelsk
padling

SUP Fitness Experience with Pro Paddler

padling

SUP Fitness Experience with Pro Paddler

Varighet
2.5 timer
Gruppestørrelse
Opptil 5 personer
Inkluderer
Utstyr
Språk
Engelsk

Dette kommer dere til å gjøre

The SUP Fitness workshop will be 2.5 hours consisting of a Beginner SUP Lesson & the SUP Fitness class. The Beginner SUP Lesson will cover water safety, equipment, proper stance and form, paddle technique, and turns. After learning the basics of SUP, we will progress to more advanced stroke techniques & pivot turns and do some paddle intervals. Then we paddle over to a calm area to anchor down for Surfer's Sculpt SUP Fitness, which is a fun HIIT workout on the board. We will finish up with Gentle Wave yoga to cool down. There will be time at the end of class for photos or additional poses. This comprehensive exercise experience blends cardio, strength, flexibility, and balance into a fun total body workout with paddle sprints and fitness maneuvers on the board. Let the surf and sand take your fitness to a whole new level!

Verten din

Finn ut mer om Gillian

Gillian

In 2010, Gillian started competing in ocean events as a Roxy athlete. She placed first in the Quiksilver Waikiki Festival in the SUP Survivor Race & the Water woman Race, and also traveled to Peru as a member of Team USA for the ISA World Championships. She's been a regular on the podium in the Battle of the Paddle California and Hawaii, and was a top finisher in numerous national lifeguard championships. At the same time, Gillian created Paddle Into Fitness, which offers Paddleboard lessons, SUP Yoga & SUP Fitness workshops in open water & in pools. Her lessons & certification programs have been approved under Yoga Alliance, the World Paddle Association, the American Council on Exercise (ACE), NASM, CanFitPro, and the AFAA. Gillian was on the cover of Yoga Journal and has been featured in Self, Shape, and Yahoo Sports.

Dette er inkludert

Utstyr
I will provide Paddleboards, Adjustable Paddles, PFD's, and Leashes, Anchors. I will also take some Go Pro photos from the…

Her skal du være

We will be meeting at Mother's Beach in Harbor Cove. We start on the beach for water safety and our intro lesson, then we will paddle out into Ventura Harbor where it is calm. Once we begin SUP Fitness, then we will anchor down in a calm area close to Marina Park. At the end of the two hours, we will finish up back at Mother's Beach.

Tilgjengelighet

Spar 20 % når du bestiller 2 uker i forveien. 

Gjestesikkerhet

Vær oppmerksom på at utendørsaktiviteter innebærer risiko, og at du kan bli utsatt for farlige situasjoner som en del av denne opplevelsen. Vær sikker på at du kan delta på en trygg måte med tanke på både egne evner og forholdene (f.eks. sted, værforhold og utstyr).

Ting å huske på

Kanselleringsvilkår

Alle opplevelser kan kanselleres og refunderes fullt ut innen 24 timer etter kjøp eller minst 7 dager før opplevelsen starter.

Kommunikasjonsvilkår

Kommuniser alltid gjennom Airbnb. For å beskytte betalingen din må du aldri overføre penger eller kommunisere utenfor Airbnb-nettstedet eller -appen.

Krav til gjesten

Opptil 5 gjester på 16 år eller eldre kan delta. Guests should be comfortable being on the water or falling in. Basic swimming skills are required.

Offisiell legitimasjon

Du må ta et bilde av deg selv som matcher bildet på legitimasjonen din. Airbnb trenger dette for å bekrefte hvem som faktisk skal på opplevelsen. Du trenger bare gjøre dette én gang.

Airbnb-opplevelser er kvalitetskontrollerte

Airbnb-opplevelser er kvalitetskontrollerte

  • Lokale eksperter

    Ledet av lokale som elsker det de gjør og stedet de kommer fra.

  • Små grupper

    Med små grupper forsvinner du aldri i mengden.

  • Høye standarder

    Alle opplevelser er vurdert med tanke på eksklusiv tilgang.

Gillian
SUP Fitness Experience with Pro Paddler
Ny opplevelse
Fra $140/person
Ny opplevelse
Fra $140/person