Hopp til innhold
meditasjon

Aprende a Meditar

Aprende a Meditar

Duration:1 time totalt
Includes:Drikke og Utstyr
Languages:Tilbys på Spansk

Om verten din

Desde hace más de 20 años me dedico a la práctica formal del Yoga y la Meditación y más de 10 a su enseñanza. Mis entrenamientos formales y certificaciones en Yogaterapia, Ayurveda y otras Ciencias Holísticas me han dado un profundo entendimiento acerca del poder y de los beneficios sanadores de la maravillosa herramienta que es la Meditación. Los beneficios que día a día encuentro en mi y en las…
Victor
Victor
Victor
Victor

Dette skal vi gjøre

Iniciare explicándote el concepto de meditación y sus beneficios. Continuaremos con una práctica donde te enseñaré 3 tipos de meditación; avistamiento de vela, repetición de mantras y centrado en la respiración. Al final dedicaremos unos minutos para retroalimentación. Una ves concluida la experiencia tú decidirás cuál de los tipos de meditación aprendidos se adapta a ti para que lo continúes…

Annet du bør vite

Si requieres que la experiencia sea en otro horario, con gusto me adapto.

Hva jeg vil skaffe

Vann
Kreativt utstyr
Accesorios para la práctica Aceites aromáticos relajantes

Hva du skal ta med

Ropa cómoda
Ganas de regalarte un momento para ti

Her skal du være

La práctica la realizaremos en la comodidad de las instalaciones de mi espacio de yoga llamado “Yoga en Forma Escuela”

Tilgjengelighet

Husk dette

Kanselleringsvilkår

Alle opplevelser kan kanselleres og helt refunderes innen 24 timer etter kjøp.

Kommunikasjonsvilkår

Kommuniser alltid gjennom Airbnb. For å beskytte betalingen din må du aldri overføre penger eller kommunisere utenfor Airbnb-nettstedet eller -appen.

Krav til gjesten

Opptil 1 gjester i alderen 18 og over kan delta.

Offisiell legitimasjon

Du må ta et bilde av deg selv som matcher bildet på legitimasjonen din. Airbnb trenger dette for å bekrefte hvem som faktisk skal på opplevelsen. Du trenger bare gjøre dette én gang.

Flere tips

Si requieres que la experiencia sea en otro horario, con gusto me adapto.
Victor
meditasjon
Aprende a Meditar
Ny opplevelse
Fra $27/person
Ny opplevelse
Fra $27/person