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STAND UP PADDLE Y SUP YOGA EN URUGUAY

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STAND UP PADDLE Y SUP YOGA EN URUGUAY

1 anmeldelse
Varighet
1.5 timer
Gruppestørrelse
Opptil 6 personer
Inkluderer
Utstyr
Språk
Engelsk, Portugisisk, Spansk
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Engelsk, Portugisisk, Spansk

Dette kommer dere til å gjøre

Bienvenida/o a Uruguay!!! Este curso te ayudará a conocer la disciplina de SUP (Stand Up Paddle / Paddle Surf), un deporte que está creciendo en todo el mundo y que te permitirá remar de pie y descubrir espacios naturales, surfear olas o simplemente relajarte deslizándote por espejos de agua (río, mar, lagunas). Tras una explicación teórica y una serie de ejercicios de stretching (entrada en calor, elongación dinámica) iremos juntxs al mar a disfrutar. OBJETIVOS 1. Explicación técnica en tierra. Explicación sobre las características básicas y normas de utilización del material que van a usar a lo largo del curso. Subir a la tabla. Posicionamiento en la tabla. Remar de rodilla. Levantarse. Remar de pie. Posturas del cuerpo, piernas y brazos. 2. Explicación práctica en el agua. Entrada y salida al agua con SEGURIDAD. Equilibrio en el agua (estirado, sentado y de pie). Primeras remadas. Giro básico. Primeras maniobras. Para finalizar, practicaremos SUP YOGA, y charlaremos sobre la experiencia. El fin es que disfrutes de una vivencia única en contacto con la naturaleza y el medio ambiente marino! Buenas olas! Buena vida! Te esperamos!!!

Airbnb-opplevelser er kvalitetskontrollerte

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  • Lokale eksperter

    Ledet av lokale som elsker det de gjør og stedet de kommer fra.

  • Små grupper

    Med små grupper forsvinner du aldri i mengden.

  • Høye standarder

    Alle opplevelser er vurdert med tanke på eksklusiv tilgang.

Verten din

Finn ut mer om Marisa

Marisa

Soy Surfista, Instructora de surf, stretching y pilates, navegante, fotógrafa, abogada, emprendedora y gestora cultural. Desde pequeña, amante de los deportes y la naturaleza. En mi adolescencia, ingresé al profesorado de Educación Física y Abogacía al mismo tiempo. Mi pasión por el mar me llevó a cursar Timonel y a unirme a la tripulación del “Mistralis”, Velero brasilero, que cruzó el Cabo de Hornos. Y el amor... me llevó al más feliz de los caminos, la libertad. Así fue como renuncié al Poder Judicial para viajar por el mundo en una camioneta Ford Van Econoline promoviendo una forma de vida distinta con foco en el disfrute. Así nació La Restinga Surf un proyecto cultural, social y deportivo con raíz en Argentina y Uruguay. Donde combino mis 13 años de experiencia deportiva con activa consciencia ambiental.

Dette er inkludert

Utstyr
Tabla, remo, pita/leash, chaleco salvavidas.

Bilder fra gjester

Gjesteanmeldelser

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Her skal du være

Iremos a alguna playa de Montevideo, de acuerdo a las condiciones climáticas o a 20 minutos del punto de encuentro, donde tenemos nuestra escuela de sup en Bajada 25, Parque de Solymar (Ciudad de la Costa, Departamento de Canelones, Uruguay). Es un ambiente natural costero con arenas blancas rodeado de médanos, bosques, arroyos y humedal. Cuenta con acceso inclusivo para personas con discapacidad.

Gjestesikkerhet

Vær oppmerksom på at utendørsaktiviteter innebærer risiko, og at du kan bli utsatt for farlige situasjoner som en del av denne opplevelsen. Vær sikker på at du kan delta på en trygg måte med tanke på både egne evner og forholdene (f.eks. sted, værforhold og utstyr).

Ting å huske på

Kanselleringsvilkår

Alle opplevelser kan kanselleres og refunderes fullt ut innen 24 timer etter kjøp eller minst 7 dager før opplevelsen starter.

Kommunikasjonsvilkår

Kommuniser alltid gjennom Airbnb. For å beskytte betalingen din må du aldri overføre penger eller kommunisere utenfor Airbnb-nettstedet eller -appen.

Krav til gjesten

Opptil 6 gjester på 6 år eller eldre kan delta.

Flere tips

Contamos con servicio de transporte.
Marisa
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1 anmeldelse
$35 per person
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